西安高陵:90后太极冠军给中老年人授课 地壶球旱地冰球受捧

“平时都是在队里训练,接触的也都是小运动员,今天给是自己叔叔阿姨、爷爷奶奶辈儿的学员代课,对我来说是一种锻炼,感受很不一样。”6月19日,迎全运惠民生2019陕西体育健康行“五进”活动走进西安市高陵区,省武管中心太极组运动员钱康为当地的太极健身群众指点动作,交流经验。

“练健身和练竞技有很大的不同,从专业竞技的角度来看,他们有的动作不规范,甚至是忌讳的,抬肩、抬肘、身体不够中正。我会给他们一些合理的建议,一些需要发力的动作建议量力而行,先打好基础,再练习套路。”

迎全运惠民生2019陕西体育健康行“五进”活动由陕西省体育局、陕西省卫生健康委员会主办,省体育局以及省卫生健康委员会下属相关中心、协会承办。在高陵站,省体育局向当地捐赠了健身书籍和运动器材,举办科学健身讲座,在该区文体中心体育馆进行了国民体质监测和广场舞教学,在鹿苑街办开展太极流,在北樊幼儿园开展幼儿基本体操、地壶球和旱地冰球等系列活动。旨在满足群众“想健身、能健身、乐健身”需求,让卫生健康和体育发展成果惠及广大群众,推动全民健身与全民健康的深度融合,助力健康陕西建设。

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