掌握这些使你更好了解羽毛球

身高不一样,步幅不一样,柔韧不一样,臂长不一样,都会不一样,所以不要纠结到底是一步还是两步三步。

永远是前几步小,最后一步大。比如,第一步的启动小跳、网前最后一步的大跨步。

永远是先大后小,当你还做不到条件反射般地侧身架拍蹬地发力(大发力),就不必去练手腕手指发力(小发力),那只会让你受伤。

很多球友都有仰着身体击球的习惯,并误以为是“跳杀反弓”,其实是把可以主动对待的球打成了被动,应该往前抢点击球的。

羽毛球需要时刻多动脑子,不去寻找对手的漏洞和弱点,就不可能有成功的战术。

除了那些被说烂了的固定套路之外,最关键的一点是你要永远记得你有个同伴,你打出的每个球都要努力让同伴接球时能舒服一点,再舒服一点,这就是配合(双打时发现凡是双打不好的选手,都有一个通病,就是心中只有自己,无搭档)。

封网后是不收拍的,要继续举拍。封网不是一拍子的事,连续性比一拍子发力更重要。

过肩不要,永不回头。前面的球友要尽快做判断,不该自己打的球,就放心让给后场的同伴处理。

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